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1934年，南岗区人口密度每平方公里2 721人(按当时行政区划，南岗区每平方公里4 432人，马家沟区每平方公里2 081人，沙曼区每平方公里1 203人)。1949年，南岗区人口密度每平方公里2 849人，每平方公里比1934年增加127人。中华人民共和国成立后，城区开发建设迅速发展，人口密度上升很快，1964年，城区人口密度每平方公里7 787人，比1949年增加4 939人。1982年，全区每平方公里3 072人，其中城区人口密度每平方公里9 446人，郊区人口密度每平方公里390人。1990年，全区每平方公里4 060人，比1982年增加988人，其中，城区人口密度每平方公里达11 055人，比1982年增加2 609人，郊区人口密度每平方公里623人，比1982年增加233人。
市区中心商业繁华、交通方便的老城区和省直机关集中地带人口高度密集，其中邮政街道人口密度每平方公里达43 810人，城乡结合部保健路、哈西两个街道人口密度每平方公里只有4 624人。南岗区1990年人口密度分布表（附表） |
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